Травмы в паркуре:

Ссадина – поверхностная ранка, возникающая в результате резкого трения кожи о твердый предмет, например, при скользящем падении на пол различного рода покрытия. Ссадина сопровождается резкой болью, капиллярным кровотечением, выделением лимфы.

Первая помощь: ссадины очищают от грязи, прикладывая к ее поверхности (но не вытирая) тампоны, обильно смоченные раствором перекиси водорода (обширные ссадины промываются раствором перекиси водорода из пульверизатора), осушают поверхность стерильными салфетками. Затем ссадины смазывают йодной настойкой (при обширных ссадинах целесообразно опрыскивание раствором бриллиантовой зелени).

Мозоль, омозолелость – ороговение кожи, возникающее на пальцах ног при ношении тесной обуви (а также и очень свободной), на ладонях. Мозоли следует удалять. Для этого после 20-минутной теплой ванны с мылом или питьевой содой счищают размягчившийся ороговевший слой пемзой. Для разрушения мозолей можно смазывать их в течении 6-8 дней жидкостью следующего состава: салициловая и молочная кислоты – по 6,0г, концентрированная уксусная кислота – 3,0г и коллодий – 20,0г. Можно применять мозольный пластырь. После этого делают теплую 15-20-минутную ванну, мозоли удаляют и это место смазывают настойкой йода.

Для предупреждения мозолей, как и трещин, необходимо после тренировки мыть руки горячей водой с мылом, насухо вытирать их и затем втирать в кожу ланолин или втирать в кожу ланолин или смесь глицерина со спиртом (или одеколоном) – по 20,г и нашатырного спирта – 10,0г.

Ожог – повреждение тканей организма в результате действия высокой температуры, концентрированных химических веществ, лучистой энергии. Различают четыре степени ожогов. Первая степень характеризуется резкой, острой болью, краснотой, отечностью, повышением температуры поврежденного участка.

Первая помощь: примочки спиртовые, с одеколоном, с 2%-ным раствором марганцево-кислого калия. При отсутствии этих средств в домашних условиях можно обожженное место поливать холодной водой в течении 15 минут, смазывать маслом, сметаной, смешанной с картофельной мукой, крепким холодным чаем.

При ожоге второй степени на сильно покрасневшей припухшей коже появляются пузыри, наполненные прозрачной серозной жидкостью. Если пузырь лопается, то обнажается эпителиальный слой кожи, ярко-красный, болезненный, легко ранимый.

Первая помощь: смачивание 5%-ным водным раствором танина, 10%-ным раствором ляписа, 2%-ным марганцево-кислого калия, а также орошение 2%-ным раствором бриллиантовой зелени. На обожженное место накладывают повязки с дезинфицирующими мазями или с рыбьим жиром.

При ожоге третьей степени происходит омертвление тканей.

При четвертой степени ткани обугливаются. Обширные ожоги второй, третьей и четвертой степеней, занимающие 20% и более поверхности тела, вызывают сильную общую реакцию организма, шок.

Пострадавшие с ожогами второй, третьей и четвертой степеней обязательно направляются в лечебное учреждение.

При ожогах химическими веществами пострадавшее место поливают большим количеством воды (за исключением ожога известью). Поверхность, пораженную кислотами, смачивают и промывают содовым раствором (чайная ложка питьевой соды на стакан кипяченой воды), а при ожогах едкими щелочами - столовым уксусом.

Профилактика солнечных ожогов заключается в соблюдении строгой постепенности в приеме солнечных ванн. Прогноз при ожогах первой степени благоприятный. При ожогах второй и особенно третьей и четвертой степеней возможны различные осложнения.

 Рана – механическое повреждение с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки. Рана может сопровождаться повреждением мышц, нервов, костей, полостей тела, суставов.

Раны бывают поверхностные, глубокие, проникающие, резанные, колотые, огнестрельные, ушибленные, рваные и др.

Основные признаки: боль, кровотечение, расхождение краев раны, нарушение функции. Степень нарушения функций организма при ранах зависит от обширности, глубины раны, а также характера повреждений кровеносных сосудов, нервов, органов.

Раны опасны из-за возможности большой потери крови и заражения.

Кровотечения: наружное (кровь изливается наружу) и внутреннее (пропитывает ткани, органы, наполняет полости).

Кровотечение может быть: артериальным (кровь алого цвета выбрасывается из раны струей, толчкообразно), венозным (кровь темно-красного цвета вытекает сравнительно медленно), капиллярным (кровь мелкими каплями выступает на поверхности раны), а при травме внутренних органов (печени, селезенки, почек и др.) – паренхиматозным. Наиболее опасны артериальное и паренхиматозное кровотечения.

Первая помощь: остановка кровотечения и предупреждение проникновения инфекции.

Остановка кровотечения. Существуют механические, физические, химические и биологические способы.

Механические способы остановки кровотечения: наложение давящей повязки, поднятие конечностей или максимальное огибание ее в суставе, пальцевое прижатие артерии к кости и наложение резинового жгута или закрутки.

Давящей повязкой останавливают капиллярное и небольшое венозное кровотечение. Для остановки несильного венозного кровотечения поднимают конечность. При артериальном кровотечении артерию прижимают к прилежащей кости в определенных точках. После этого при повреждении мелких артерий накладывают давящую повязку, а при значительном кровотечении применяют жгут или максимально сгибают конечность в суставе, положив предварительно в сгиб валик из одежды. При артериальных кровотечениях из ран на конечностях накладывается жгут. Место наложение – верхняя треть плеча или бедра.

Прежде чем наложить жгут, надо, продолжая прижимать артерию, приподнять конечность, затем на место наложения жгута положить что-либо мягкое (вату, одежду пострадавшего), чтобы не повредить при сдавливании кожу. Жгут предварительно растягивают и накладывают с такой силой, сдавив артерию, чтобы остановить кровотечение. На видном месте одежды пострадавшего прикрепляют записку, в которой отмечают точное время наложения. Жгут можно держать не более двух часов. Через один - два часа жгут расслабляют, предварительно прижав артерию пальцем, на три-пять минут, чтобы обеспечить снабжение кровью конечность, а затем, передвинув жгут выше, вновь затягивают. При прекращении кровотечения жгут снимают. Если кровотечение продолжается, то снова накладывают жгут, но расслабляют его уже через 45 минут, затем через 30 минут.

Закрутку делают из куска материи, платка, пояса, шарфа, веревки и т.д., затягивая ее.

Физический способ остановки кровотечения – применение холода (суживает сосуды, уменьшает боль). 

К химическим способам относится применение раствора адреналина (1:1000), которым смачивают поверхность раны (суживает сосуды), а также 3% раствора перекиси водорода (повышает свертываемость в крови).

Биологический способ остановки крови применяется только в лечебных учреждениях.

Предупреждение заражения. При обширных, глубоких, проникающих ранах пострадавшего нужно срочно направить в лечебное учреждение. Перед оказанием помощи следует тщательно вымыть руки теплой водой с мылом. 

При ране для предупреждения заболевания столбняком, газовой гангреной для профилактики обязательно вводят в организм специальные сыворотки. При оказании первой медицинской помощи, рану промывают раствором перекиси водорода.

При попадании в рану посторонних предметов их удаляют пинцетом, а затем стерильной марлей; края раны смазывают настойкой йода или раствором бриллиантовой зелени. Затем на рану накладывают стерильную повязку, для чего используют индивидуальный пакет или стерильный бинт со стерильной ватой и специальные повязки.

Повязки. Для защиты раны от инфекции и внешних воздействий (температуры, влажности и т.д.) накладывают повязки.

При наложении повязок надо соблюдать определенные правила. Бинт развертывают слева-направо. Обычно начинают бинтовать с более узкой части тела. Сначала несколькими оборотами бинт закрепляют, а затем накладывают повязку. Каждым оборотом бинта (плотно, без складок, но не слишком туго, не причиняя боли) прикрывают предыдущий виток бинта на 2/3 его ширины.

Прогноз при поверхностных ранах благоприятный. Обычно такие раны заживают в течении 7-10 дней. Тренировки могут продолжаться с определенными ограничениями по указанию врача. При инфицированных ранах сроки заживления более значительны.